Niekoľko slov o nadšenom úsilí
Rada od Džigme Rinpočeho uverejnená na oficiálnych stránkach Rinpočeho www.jigmela.org
Meditácia v konaní
Buddhistická meditácia nie je len metódou, ale najmä stavom mysle, ktorý nás vedie k väčšej jasnosti a uvoľneniu. Džigme Rinpoče vysvetlí ako môžeme postupne oslobodiť našu myseľ od citových ruchov rozvíjaním súdnosti a otvorenosti. Meditácia sa stane pre zvyšok našich životov spôsobom bytia. Nebude len technikou, ale skôr spôsobom akým sa dostaneme do kontaktu s nami samotnými a realitou mysle.
Venovanie sa praxi
Ak si prajeme dosiahnuť prebudenie, je nevyhnutné vynaložiť na to úsilie. Úsilie nás podnecuje k väčšiemu porozumeniu prostredníctvom venovaniu sa praxi. Je prepojené so všetkými ostatnými páramitami (dokonalými vlastnosťami mysle každej bytosti) ako sú meditácia, štedrosť, etika a trpezlivosť. Práve pomocou úsilia sa cvičíme v každej z páramit. V skutočnosti, každý deň žijeme s úsilím. Ako sa hovorí, „so správnym úsilím urobíme dieru do kameňa aj prstom.“ Skutočné úsilie nás dokáže preniesť cez akúkoľvek prekážku. Vo všeobecnosti to, čo považujeme za ťažké, nie je tak ťažké.
To, čo vás ovláda sú vaše túžby, sklony a emócie. Ony zaberajú väčšinu vášho času. Nemáte potom čas na to, čo je skutočne dôležité. Je pre vás neľahké praktikovať. Aj keď máte dôveru v dharmu a chcete praktikovať, vaša honba za niečím iným vám zaberá všetok váš čas. Potom je pre vás ťažké dharmu nasledovať. Ťažké v zmysle, že cítite, ako sa čas míňa a vy sa nezaoberáte tým, čo je pre vás skutočne dôležité. To je dôvod, prečo sa tomu v prvom rade musíte venovať. Úsilie prichádza s našim záväzkom dosiahnuť určitý výsledok a umožňuje nám dosiahnuť náš cieľ. Na ceste budeme musieť prekonať všetky ťažkosti podobne ako korytnačka v dobre známom príbehu Korytnačka a králik. Keď sa venujete akejkoľvek praxi dharmy, to, čo vám stojí v ceste sú vaše bežné tendencie a návyky. Zablokujú vás od návyku praxe. Je tam malá trhlina. Je ňou nedostatok disciplíny na to, aby sme si sadli a zostali tak. Nie je to jednoduché, pretože nie sme zvyknutí takto sedieť. Takisto, meditácia vám neprináša žiadne zaujímavé situácie. Meditujete aby ste dosiahli prebudenie. Musíte sa teda cvičiť v rozvíjaní tohto nového návyku. Chce to čas a disciplínu. Tiež potrebujete veľa povzbudenia a podmienok, akými sú zásluhy a správne porozumenie významu dharmy; inak nebudete schopní sami zotrvať na meditačnom ústraní.
Ťažkosti sú cvičiskom
Aj keď ostanete v izbe sami, najzložitejším je mať v prvom rade záujem o prax. Musíte cítiť potrebu praxe a hodnotiť výsledky, ktoré ste tým dosiahli. Môže sa vám to zdať dosť ľahké ale musíte v tom mať od začiatku veľmi jasno. Druhým krokom je byť schopní praktikovať. Môžete mať na praktikovanie príležitosť ale nie ste schopní ju robiť. Napríklad máte celý deň voľno a nemôžete celý čas iba praktikovať. Príčinou je, že zatiaľ nemáte tento návyk. Aj keď chcete, nemôžete to robiť. Pozorujete, že potrebujete nejaký druh náhradného programu bez ktorého by bolo pre vás nemožné zotrvať v meditácii. Náhradný program je odlišný u každého jednotlivca. Môže ním byť čítanie, pozeranie televízie alebo vykonávanie nejakej formy práce. Výsledkom je, že nie ste schopní venovať sa praxi nepretržite.
Ľudia ktorí majú tieto druhy problémov sú tí, ktorí majú čas a nie sú zatiaľ schopní toho využiť. Pravdaže množstvo ľudí je veľmi zaneprázdnených. Prajú si aby mali čas praktikovať. Teda na to, aby sme sa skutočne venovali praxi a pokračovali v nej, potrebujeme nejaké prekážky, aby sme sa na nich cvičili. Používame ich na tréning sebadisciplíny a na to ako odolať rozptýleniam, aby sme ostali na ceste. Toto je spôsob formovania nového lepšieho návyku. Vždy keď prekonáme prekážku, stávame sa silnejšími. Problémy nás vyzývajú a trénujú nás, aby sme používali naše vlastné úsilie. V priebehu toho sa veľa vecí učíme a získavame viac pochopenia. Prekážky sú teda skutočne dôležité, pretože nám môžu dobre poslúžiť. Keď sme s nimi konfrontovaní, precvičujeme si usilovnosť. Pomaly napredujeme a dostávame sa bližšie významu učení. Keď sa to deje, ľahšie sa nám pokračuje v nasledovaní cesty. Toto sú najzákladnejšie body o používaní snahy a usilovnosti. Zatiaľčo sme na ceste, rozvíjame a aplikujeme tieto kvality. Prijali sme všetky učenia a porozumeli významu dharmy a tak ich musíme nasledovať prostredníctvom ochoty žiť a praktikovať, čo sme sa naučili. Teraz tiež poznáme dôležitosť podporovania druhých, takže sa cvičíme vo vkladaní úsilia do menenia našich minulých návykov na odlišné, tentoraz užitočné návyky.
